Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan JantungKebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Jantung
Kebiasaan sehari-hari memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan jantung. Aktivitas fisik ringan, seperti berjalan atau peregangan, dapat membantu tubuh tetap aktif dan fleksibel. Rutinitas yang teratur memberikan kestabilan dan kenyamanan